De instapformule

De basisformule is uitgewerkt voor recreanten zonder fysieke klachten, jonge (competitie)renners en nieuwkomers in het wielrennen.

Deze formule bestaat uit:​
  • Intakegesprek
Door middel van een uitgebreid vraaggesprek leren ik u, als renner, beter kennen. Ik ga in op uw specifiek profiel, trainingsintensiteit, sportieve doelen op korte en lange termijn,... Uw medische voorgeschiedenis wordt besproken. Er is voldoende ruimte voor vragen van uw kant.
  • LICHAMELIJK ONDERZOEK (BEPERKT)
Door het uitvoeren van een aantal specifieke testen verkrijg ik meer informatie over o.a. uw lenigheid, mobiliteit, kracht, stabiliteit,... Uw lichaam en functionaliteit worden met een kinesitherapeutisch oog bekeken. De resultaten van deze testen worden nadien met u overlopen. Indien zou blijken dat er grote problemen zouden zijn, dan wordt hier op het einde van de bikefit het nodige advies voor gegeven.
  • STATISCHE UITMETING
Na het aftekenen van verschillende belangrijke anatomische punten wordt het lichaam opgemeten. Alle belangrijke lichaamssegmenten worden in kaart gebracht. Deze informatie wordt softwarematig geanalyseerd en met u tot in detail besproken.
  • fietsanalyse & STATISCHE AFSTELLING
Door u te laten fietsen op uw eigen fiets, krijg ik een eerste idee over de huidige fietspositie. Alle gewrichten en segmenten worden in detail bekeken. Op basis van de resultaten uit het lichamelijke onderzoek en de statische uitmeting worden de eerste grote aanpassingen aan de fiets gedaan (indien nodig).
  • AFSTELLING SCHOENPLAATJES
De huidige stand van de schoenplaatjes wordt in detail bekeken. Nadien worden de plaatjes correct gepositioneerd en afgetekend. Het belang van steunzolen, correctie voor beenlengteverschil, ... wordt met u besproken. Indien u overweegt nieuwe schoenen te kopen of over te stappen naar een ander pedaalsysteem (en plaatjes), dan ga ik hier ook dieper op in.

Voor de afstelling van een 2de paar schoenen wordt €10 extra aangerekend.
DYNAMISCHE ANALYSE (BEPERKT)
De nieuwe positie van uw fiets en schoenplaatjes wordt nauwkeurig bekeken terwijl u fietst en verder afgesteld waar nodig. Rekening houdend met uw specifiek profiel, uw sportieve doelstellingen en klachten worden een (beperkt) aantal parameters meer in detail bekeken.
  • ADVIES & RAPPORTERING
Bij afsluiten wordt een rapport opgesteld van het lichaamsonderzoek en de doorgevoerde bikefit, U krijgt verder vrijblijvende informatie over materiaal, training en dergelijke... Dit alles wordt samengevat in een overzichtelijk document, dat u per e-mail wordt doorgestuurd. 
  • FEEDBACKMOMENT (NA 6 WEKEN)
U wordt gevraagd om uw bevindingen door te geven. Deze terugkoppeling is belangrijk om te weten hoe uw lichaam heeft gereageerd op de doorgevoerde aanpassingen.
  • KOSTENLOZE OPVOLGING (TOT 3 MAANDEN)
Indien blijkt dat u toch nog niet helemaal tevreden bent van uw huidige positie, dan zie ik u graag nog eens terug. Deze service is de eerste 3 maanden na uw bikefit volledig kostenloos!
  • DUUR
2u tot 2u30
  • KOSTPRIJS
€ 140